一般情况下,二十岁女性胸部发育不好,有可能是雌激素分泌过少、束胸、运动量少等原因造成。?1、雌激素分泌过少:有些青春期少女雌激素分泌不够,从而会影响乳腺管生长发育,导致乳腺发育不良,可以适当食用富含雌激素的食物。建议在医生指导下使用戊酸雌二醇片等药物。2、束胸:青春期女性会使用胸罩,若选择的内衣小、束胸严重,会造成乳房发育不良,因此应选择合适的内衣。3、运动量少:不经常运动的女性,也会造成胸部肌肉发育不良,要劳逸结合,适当运动。?若平素有节食、挑食的习惯,容易导致营养不良,乳房难以正常发育,因此建议均衡饮食,不要过分追求瘦身。建议多吃一些富含胶原蛋白以及营养含量高的食物,比如猪蹄、猪皮、鸡蛋、牛奶等。