你好,如果饮食稍微不注意就出现拉肚子,考虑是患有慢性肠胃炎的症状。建议首先注意饮食调理,要规律饮食,避免饥一顿饱一顿,少食多餐,吃些柔软容易消化的食物,不能吃生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物,可以口服助消化的药物调理一段时间,也可以去医院中医内科就诊,辨证后口服中药治疗。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。