调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物控制，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，水分要补充充足，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。可以服用保健品琉璃苣种子油和月见草。
39问医生
内分泌失调吃什么保健品？
冯仰伟
妇产科
副主任医师
解放军960医院
三级甲等
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66
2019-06-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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