39问医生

什么咖啡好喝又减肥?

郑力行全科主治医师

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可以喝一些黑咖啡，不过味道偏苦。体重除了和饮食有关，还和遗传、胃肠功能有关。推荐主要从饮食，和胃肠功能上着手。每顿营养搭配合理，保证动物蛋白和脂肪的摄取，如蛋类等，并适当运动，可以用点归脾丸等中成药物调理一下胃肠功能。

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2019-06-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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