你好根据你的描述,如果出现阴盛阳虚这种状况的时候可能会出现夜间睡着出汗,失眠翻来覆去睡不着老做梦,腰膝酸软疲倦没有力气,月例量多。这种情况可以配合口服左归丸或者大补阴丸,也可以口服六味地黄丸来调理,平时要加强体育锻炼增强体质避免风寒。
女人阴盛阳虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阴盛阳虚是指体内的阴液过多,导致体内的阳气无法正常运转。建议在日常生活中多吃一些温补的食