您这种情况出现甲状腺的肿大,很可能是单纯性的甲状腺肿不是很严重的。建议你饮食上要清淡一些,不要吃辛辣油腻的食物,避免烟酒刺激,不要吃含碘高的食物,海产品等。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。