经常脑袋疼可能是精神压力过大、偏头痛、紧张性头痛等原因引起的。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑无法得到充分的休息，进而引起脑袋疼痛、失眠、焦虑等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过森田疗法、认知疗法等进行心理治疗。
2、偏头痛
偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患，其病情特征包括一侧或两侧搏动性的剧烈头痛。可能与遗传、内分泌紊乱等因素有关。患者可能会出现上述症状，还可能伴有恶心、呕吐、畏声、畏光等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解头痛症状。同时，患者也可以遵医嘱使用琥珀酸舒马普坦片、佐匹克隆片等药物改善症状。
3、紧张性头痛
紧张性疼痛是一种由头部肌肉牵拉而产生的疼痛，可能与长期伏案工作、睡眠姿势不当等因素有关。患者可能会出现上述症状，还可能伴有紧张、焦虑、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用酮洛芬肠溶胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
除此之外，经常脑袋疼还可能与脑出血、脑梗死等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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