【脚趾头外翻怎么办?】拇趾外翻,可能是因为关节、神经、肌肉等发生病变所致,也可能是因穿着不合脚鞋子所导致的,通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋。你要生活规律,避免长时间走路和站立,鞋子不要太紧,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。你要生活规律,避免长时间走路和站立,鞋子不要太紧,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。你要生活规律,避免长时间走路和站立,鞋子不要太紧,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。你要生活规律,避免长时间走路和站立,鞋子不要太紧,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。你要生活规律,避免长时间走路和站立,鞋子不要太紧,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。