你好根据你的描述，气运则血行气滞则血瘀，补气血除了饮食外重要的是要运动根据不同的年龄选择合适的运动方式。建议口服八珍丸治疗看看，也可以口服益气养血口服液或黄芪精来调理，饮食方面多吃大枣枸杞动物肝脏黑木耳等，治疗期间避免吃辛辣刺激油腻的食物不要熬夜保持心情舒畅。
39问医生
多大年龄会气血不足?
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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