牙髓坏了一般是牙神经坏死。
牙神经坏死是指牙髓组织的炎症，是由于细菌感染引起的牙髓组织的炎性病变，通常表现为牙齿疼痛、肿胀、出血等症状。如果不及时治疗，可能会引起根尖周炎、牙周炎、颌骨骨髓炎等疾病。患者可以在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过根管治疗术、牙髓血运重建术等手术方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意保持口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯，可以使用牙线、冲牙器等辅助清洁牙齿，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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