人流一般指人工流产术。药流一般指药物流产。一般没有药物流产术和人工流产术哪个对身体伤害比较小的说法，因为两者都会对身体造成一定的伤害，建议患者根据自身的具体情况选择合适的流产方式。
1、人工流产术
人工流产术是通过人为的方式终止妊娠，一般包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术主要是利用负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔内吸出，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在进行人工流产术时，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现阴道出血、腹痛等症状。如果患者的体质比较好，并且术后注意自身的护理，没有出现感染的情况，一般恢复会比较快，对身体的伤害比较小。
2、药物流产术
药物流产术是指通过服用药物的方式终止妊娠，常用的药物有米非司酮片、米索前列醇片等。药物流产术主要是通过服用药物的方式，促进子宫收缩，从而使胚胎排出体外，达到终止妊娠的目的。在进行药物流产术时，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现阴道出血、腹痛等症状。如果患者的体质比较差，并且术后不注意自身的护理，没有保持局部的清洁卫生，可能恢复会比较慢，对身体的伤害比较大。
不管是进行人工流产术还是药物流产术，对身体都会造成一定的伤害，建议患者如果没有生育的需求，在进行性生活时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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