小孩腹泻可以吃一些苹果、石榴、桃子等水果，可以有效的缓解症状。
1、苹果
苹果中富含多种维生素和微量元素，能有效的补充人体所需要的营养物质，还能够促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的吸收，还能够提高自身的免疫力。但是不要过量食用，否则会加重胃肠道的负担。
2、石榴
石榴不仅富含维生素和膳食纤维，还含有多种微量元素，比如钾、钙等，能够有效的补充人体所需要的能量，还可以促进胃肠道的消化和吸收，有助于腹泻症状的缓解。
3、桃子
桃子中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以有效的促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，可以改善腹泻的症状。但是要注意桃子的禁忌症，桃子过敏的人群禁止食用。
除此之外，也可以吃一些香蕉、荔枝等水果，如果患者腹泻症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意腹部保暖，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
