肝肾阴虚通常可以通过按摩太冲穴、太溪穴、三阴交穴等穴位进行缓解。
1、太冲穴
太冲穴位于足背部位，在第一跖骨间隙的后方凹陷处，通过按摩太冲穴，可以起到疏肝解郁、清肝明目、清热解毒等功效，对肝肾阴虚所引起的头晕目眩、口干舌燥等症状可起到缓解作用。
2、太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，通过按摩太溪穴，可有效改善肝肾阴虚所引起的失眠多梦、头晕目眩等症状。
3、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，通过按摩三阴交穴，可有效改善肝肾阴虚所引起的月经不调、遗精、阳痿等症状。
除此之外，还可按摩肾俞穴、肝俞穴等，可有效改善肝肾阴虚所引起的不适症状。
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