肝火旺脾胃虚寒影响睡眠。这是因为肝火旺可能导致情绪波动,引发焦虑、易怒等不良情绪,进而影响睡眠质量。而脾胃虚寒则可能导致消化不良、食欲不振等问题,影响身体的能量摄入和代谢,从而影响睡眠。因此,针对肝火旺和脾胃虚寒的调理,对于改善睡眠质量至关重要。