通常的情况下，如果30多岁就出了老花眼的现象，那么您的这种情况有可能是调节力低下的起因所导致的。这种情况可以抓紧时间到一家医院等医疗机构去进行视觉训练，这样是可以有效的缓解老化的症状。一定要去正规的医疗机构。在平常的时候要注意饮食，多吃清淡的。
39问医生
为什么三十多岁就有老花眼了?
张明亭
斜视与小儿眼科
副主任医师
石家庄市第一医院
三级甲等
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66
2019-06-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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