磕碰后应立刻用毛巾包裹冰块冷敷受伤部位，每次10到15分钟，间隔半小时可重复。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
注意不要揉搓或热敷，否则会加重血肿。24小时后若包块未消退，可改为温热毛巾敷，促进吸收。同时观察宝宝精神状态，如果出现嗜睡、呕吐、意识不清或哭闹不止，需及时就医——严重情况可能涉及颅内损伤。
每个宝宝体质不同，恢复速度有差异。保持局部清洁，避免抓挠。给予安抚和陪伴，通常一周内包块会逐渐消退。
注意不要揉搓或热敷，否则会加重血肿。24小时后若包块未消退，可改为温热毛巾敷，促进吸收。同时观察宝宝精神状态，如果出现嗜睡、呕吐、意识不清或哭闹不止，需及时就医——严重情况可能涉及颅内损伤。
每个宝宝体质不同，恢复速度有差异。保持局部清洁，避免抓挠。给予安抚和陪伴，通常一周内包块会逐渐消退。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
