抽筋一般是肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛，许多原因是由于饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。建议晚上睡觉时易抽筋的，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动，还有，睡觉时注意两个小腿的保暖，可以多穿些衣服或其他方法等使手脚有暖意，还有额外和饮食中多摄入含抗物质丰富的食物，如海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、虾皮、牛奶、豆制品、动物内脏，芹菜、骨头、冬菇、石螺、河虾等。
39问医生
治抽搐的简单方法
李双
全科
主治医师
三级甲等
咨询
66
2025-04-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-08速看-南宁检查hpv多少钱-南宁检查hpv比较好的医院
- 2025-05-08诚信行医：昆明曙光医院收费正规吗？-昆明哪家医院看男科好？
- 2025-05-08实力宣布：昆明男科医院靠前排名-昆明曙光医院好不好？
- 2025-05-08昆明正规男科医院挂号 昆明曙光医院评价如何
- 2025-05-08昆明好的男科医院预约 龟头发炎是什么原因
查看更多
- 2024-07-17宝宝发烧抽筋会癫痫吗
- 2024-06-05癫痫抽搐和抽动症的区别
- 2024-06-24抽搐症和抽动症的分别
- 2024-08-01抽动症和抽搐有啥区别
- 2024-06-13小孩得了抽动症会抽搐吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
正清风痛宁缓释片
益肾蠲痹丸
痹祺胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
