烧心、反酸是典型表现，多在饭后或平躺时加重；部分人会有胸骨后疼痛、吞咽不适或喉咙异物感，少数人还可能出现慢性咳嗽、声音嘶哑。
这些症状常因胃酸反流刺激食管黏膜引起，进食过饱、弯腰或躺下更明显。需注意，症状轻重因人而异，有人仅有轻微不适，有人则反复发作。若频繁出现，建议调整饮食，避免高脂、辛辣食物和咖啡，饭后不宜立即躺下。但症状持续或加重时，应及时就医排查，不可自行长期用药。
这些症状常因胃酸反流刺激食管黏膜引起，进食过饱、弯腰或躺下更明显。需注意，症状轻重因人而异，有人仅有轻微不适，有人则反复发作。若频繁出现，建议调整饮食，避免高脂、辛辣食物和咖啡，饭后不宜立即躺下。但症状持续或加重时，应及时就医排查，不可自行长期用药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
