一般可以通过运动或者药物预防静脉血栓 。静脉血栓形成是由于各种原因,包括血管损伤、高凝状态、血瘀等,正常成分在血液中的异常积聚造成的。在日常工作和生活中,可以使用简单的方法来防止静脉血栓形成。对于长期坐立或肢体活动受限的患者。可以主动或被动地进行趾钩运动,主要是促进脚踝运动,使小腿肌肉泵的作用促进静脉回流,防止血瘀引起下肢静脉血栓形成。术后患者可使用气动按摩或抗血栓梯度压力带促进静脉回流,防止血栓形成。处于高凝状态的患者,如肿瘤患者和骨科手术患者,可以应用药物预防静脉血栓形成,如低分子肝素、华法林钠片、利伐沙班片等。建议患者在医生的指导下服药,同时注意锻炼。