39问医生

一吃辣的就烧心怎么回事

米贵水全科主治医师

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吃辣后出现烧心感，多因辣椒素刺激食管与胃部，诱发胃酸反流。辣椒素会松弛食管下括约肌，使胃酸更容易向上翻涌，同时直接刺激胃黏膜，加重不适。个体差异显著，有人天生对辣敏感，或存在慢性胃炎、反流性食管炎等基础问题。建议适当减少辛辣食物摄入，避免空腹吃辣或搭配油腻饮食。若频繁出现，需排查消化系统状况。日常注意清淡饮食、规律作息，多数烧心感可随调整缓解。

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2026-01-24 浏览100次

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