吃辣后肚子疼，可以尝试喝杯温牛奶或酸奶，这些饮品中的成分能中和辣椒素，减轻对胃肠的刺激。同时，吃些面包、米饭等淀粉类食物，也能帮助吸附辣椒素。
辣椒中的辣椒素会刺激胃肠道黏膜，引起痉挛或不适。喝牛奶或吃清淡食物后，疼痛通常会逐渐缓解。适当热敷腹部也有助放松肌肉。如果疼痛持续不缓解，或伴有呕吐、发热、便血等症状，则需及时就医。每个人的耐受程度不同，上述方法并非对所有人都有效。
辣椒中的辣椒素会刺激胃肠道黏膜，引起痉挛或不适。喝牛奶或吃清淡食物后，疼痛通常会逐渐缓解。适当热敷腹部也有助放松肌肉。如果疼痛持续不缓解，或伴有呕吐、发热、便血等症状，则需及时就医。每个人的耐受程度不同，上述方法并非对所有人都有效。
