不建议饮用，尤其处于急性期或对牛奶蛋白有明确过敏史时更应避免。过敏性紫癜是免疫系统异常反应，牛奶中的蛋白质可能作为过敏原，刺激机体释放炎症物质，加重血管炎症或诱发新的紫癜。
若从未对牛奶过敏且病情稳定，可尝试极小剂量观察，比如用牛奶沾湿嘴唇，若无不适再逐步增量。但多数医疗观点主张在症状控制前完全忌口，包括含乳饮料、奶酪等。
饮食调整需个体化，记录症状变化并反馈给医生。保持均衡营养，若限制牛奶，可通过深色蔬菜、豆制品等补充钙质。
若从未对牛奶过敏且病情稳定，可尝试极小剂量观察，比如用牛奶沾湿嘴唇，若无不适再逐步增量。但多数医疗观点主张在症状控制前完全忌口，包括含乳饮料、奶酪等。
饮食调整需个体化，记录症状变化并反馈给医生。保持均衡营养，若限制牛奶，可通过深色蔬菜、豆制品等补充钙质。
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