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〔女性便秘是什么原因导致的？〕

郗绵悠 全科 主治医师
三级甲等
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〔女性便秘是什么原因导致的？〕便秘有几个方法可以尝试。最简单的，最实用的就是多喝水，多吃点膳食纤维，主要在绿色的植物种多见。其次，就是运动，可以做全身的有氧运动，包括游泳，瑜伽，KEEP里面的一些全身燃脂运动等，都对您的消化道有很好的缓解症状。
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2022-06-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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