掏耳朵时产生的舒适感，主要源于外耳道分布着丰富的迷走神经末梢，轻柔的刺激会引发类似搔痒的愉悦反应，同时促进内啡肽释放，带来短暂的放松感。
这种快感还可能来自清理耳垢后的“清洁错觉”。耳垢对耳道有保护作用，过度清理反而可能破坏环境。每个人的敏感度不同，有些人甚至因操作不当引发感染或耳膜损伤。
若感到耳内阻塞或疼痛，建议咨询医生而非自行深挖。偶尔用湿润毛巾擦拭耳廓即可，避免使用棉签等工具深入耳道。保持适度清洁，才能长久享受健康听觉。
这种快感还可能来自清理耳垢后的“清洁错觉”。耳垢对耳道有保护作用，过度清理反而可能破坏环境。每个人的敏感度不同，有些人甚至因操作不当引发感染或耳膜损伤。
若感到耳内阻塞或疼痛，建议咨询医生而非自行深挖。偶尔用湿润毛巾擦拭耳廓即可，避免使用棉签等工具深入耳道。保持适度清洁，才能长久享受健康听觉。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
