内热大便不通畅，可以通过饮食调节、运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调节
内热大便不通畅，可能是由于饮食不当导致，建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免进食辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重症状。
2、运动
内热大便不通畅，患者可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，改善症状。
3、药物治疗
如果患者内热大便不通畅的症状比较严重，还可以在医生指导下服用麻仁滋脾丸、麻仁润肠丸等中成药进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，建议患者及时就医，在医生辨证论治下进行治疗，以免延误病情。
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