39问医生

〔打呼噜有什么办法解决？〕

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〔打呼噜有什么办法解决？〕按照你所说的现状，严重打鼾应该是由鼻炎或者是扁桃体肿大导致的，建议你可以到当地正规的医院做一个详细检查，找准病因，如果是鼻炎，可以在医生的指导下服用药物或者是外用鼻炎药，在这期间，建议平时养成良好的生活习惯，多喝白开水，忌食辛辣刺激的食品，多吃清淡食物，比如新鲜的蔬菜水果，有助于缓解症状。