你好,现在你说的这个情况的话,主要是一个脱发严重的问题,这个可能和你的生活因素有关系,而且目前你说的这个方法是不行的,没有治疗脱发的作用。建议你需要注意休息,积极的改变不良生活方式,如果脱发还是比较严重的话,可以使用促进生发的药物治疗,比如可以使用米洛地尔。