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腰部肾虚纹怎么去除?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
腰部出现肾虚纹，应该和自身的锻炼少，吃的比较多，身体肥胖有关系。应该注意合理的锻炼身体，保养气血，适当的多喝水，忌辛辣食物，不要久坐，可以用补肾强肾片，补肾壮腰丸。适当的多吃一些黑色食物，多吃一些蔬菜水果，补充营养营养，适当的局部按摩一下，补充一下维生素c维生素b维生素e。
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2022-09-14 浏览100次
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