猕猴桃、豆制品等食物能抗脂肪肝。患者应该进行适当的运动来促进脂肪代谢，可以吃更多的植物蛋白和动物蛋白，可以多吃豆制品、豆芽、鱼、瘦肉等。不要喝高糖饮料，避免甜食，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。在饮食方面，可以吃更多粗粮，如燕麦和小麦。绿色新鲜蔬菜，如黑芝麻、海带和花椰菜。也可以吃胡萝卜、西红柿、洋葱、冬瓜等。
39问医生
有什么食物能抗脂肪肝?
许吉成
消化内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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