过敏性紫癜和肾病综合征哪个严重这种说法不准确，过敏性紫癜和肾病综合征都比较严重，建议患者积极配合医生进行治疗。
过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，通常与感染、遗传、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现皮肤紫癜、腹痛、关节肿痛等不适症状。如果不及时治疗，可能会导致肾脏损伤，出现血尿、蛋白尿等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用醋酸片、甲泼尼龙片等糖皮质激素药物进行治疗。
肾病综合征是指肾小球损伤而引起的一组综合征，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现大量蛋白尿、低蛋白血症等症状。如果患者不及时治疗，可能会导致肾功能损伤，出现血尿、水肿等症状。建议患者在医生的指导下使用复方环磷酰胺片、吗替麦考酚酯分散片等免疫抑制剂进行治疗。必要时，患者也可以通过肾移植的方式进行治疗。综上所述，过敏性紫癜和肾病综合征都比较严重，建议患者积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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