肺脾两虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
肺脾两虚是指肺脾气虚,临床表现为咳嗽无力、痰液清稀、食欲不振、腹胀等症状。患者可以通过饮食调理,多吃一些山药、茯苓、薏米等健脾益肺的食物。
2、运动调理
肺脾两虚的患者可以通过运动来调理,如慢跑、瑜伽、太极拳等,可以促进气血运行,有助于改善肺脾两虚的症状。
3、药物调理
如果患者的病情比较严重,则需要在医生的指导下服用药物进行调理,如人参健脾丸、补肺丸、参苓白术散等,可以起到补脾益肺、止咳化痰的作用。
除此之外,患者还可以通过针灸、推拿等方式来调理。