小儿过敏性紫癜可以通过避免接触已知过敏原、保持室内空气清新、合理饮食调整、定期体检和监测尿常规、适当锻炼身体等措施进行预防肾炎。
1.避免接触已知过敏原
避免接触已知过敏原可以减少机体产生IgE抗体，从而降低发生过敏反应的风险。日常生活中应尽量远离已知过敏原，如花粉、宠物毛发等，同时注意个人卫生。
2.保持室内空气清新
保持室内空气清新有助于改善通气功能，减少因呼吸道刺激引起的过敏反应。经常开窗通风换气，使用空气净化器或加湿器来改善室内空气质量。
3.合理饮食调整
合理饮食调整可增强机体免疫力，减少由食物引起的过敏反应。提倡均衡饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果。
4.定期体检和监测尿常规
定期体检和监测尿常规能够早期发现肾脏异常情况，及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括尿液分析以及必要的血液和影像学检查。
5.适当锻炼身体
适当的体育锻炼能提高机体抵抗力，降低发生过敏的概率。鼓励孩子参加适度的户外活动，如晨跑、跳绳等，但要避免剧烈运动以免诱发过敏反应。
如果孩子的症状持续不缓解或者出现新的并发症，应及时带其到医院就诊。
1.避免接触已知过敏原
避免接触已知过敏原可以减少机体产生IgE抗体，从而降低发生过敏反应的风险。日常生活中应尽量远离已知过敏原，如花粉、宠物毛发等，同时注意个人卫生。
2.保持室内空气清新
保持室内空气清新有助于改善通气功能，减少因呼吸道刺激引起的过敏反应。经常开窗通风换气，使用空气净化器或加湿器来改善室内空气质量。
3.合理饮食调整
合理饮食调整可增强机体免疫力，减少由食物引起的过敏反应。提倡均衡饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果。
4.定期体检和监测尿常规
定期体检和监测尿常规能够早期发现肾脏异常情况，及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括尿液分析以及必要的血液和影像学检查。
5.适当锻炼身体
适当的体育锻炼能提高机体抵抗力，降低发生过敏的概率。鼓励孩子参加适度的户外活动，如晨跑、跳绳等，但要避免剧烈运动以免诱发过敏反应。
如果孩子的症状持续不缓解或者出现新的并发症，应及时带其到医院就诊。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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