39问医生

绝经后为何会气血不足?

咨询

根据描述的情况，气血不足及中医的说法，会导致脏腑功能减退，引起早衰的病变。跟体质弱，内分泌紊乱，以及营养失调有关系。可以在中医的辨证施治下进行调理，对身体有益，平时心情放松，保持愉快，注意休息，劳逸结合，加强体育锻炼。增加营养的摄入，荤素搭配营养均衡。可以多吃点大枣，枸杞子，桂圆有补气血的作用。戒除不良生活嗜好，有情况随诊。