一般情况考虑腰椎椎管狭窄情况引起腰疼不适情况 ,需要注意休息 避免弯腰负重劳累过度活动,可以考虑按摩针灸理疗等物理治疗,可以应用一些丹鹿通督胶囊,外用仙草活骨贴膏等药物治疗,必要时可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊核磁共振检查,进一步治疗。