男性更年期一般在1~2年能结束,但具体情况因人而异 。
男性更年期主要是因为体内的雄激素水平下降,导致性欲减退、情绪低落、失眠等症状。如果男性更年期症状比较轻微,且积极配合医生进行治疗,一般在1年左右能结束。但如果男性更年期症状比较严重,且没有积极配合医生进行治疗,可能需要2年左右才能结束。
男性更年期期间,应注意养成良好的生活习惯,避免吸烟、喝酒,同时还应注意保持愉悦的心情,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪,以免导致症状加重。此外,还可适当参加户外运动,如慢跑、打太极等,可以增强自身的抵抗力。
男性更年期主要是因为体内的雄激素水平下降,导致性欲减退、情绪低落、失眠等症状。如果男性更年期症状比较轻微,且积极配合医生进行治疗,一般在1年左右能结束。但如果男性更年期症状比较严重,且没有积极配合医生进行治疗,可能需要2年左右才能结束。
男性更年期期间,应注意养成良好的生活习惯,避免吸烟、喝酒,同时还应注意保持愉悦的心情,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪,以免导致症状加重。此外,还可适当参加户外运动,如慢跑、打太极等,可以增强自身的抵抗力。