根据都没有说你咨询的这种情况,在月经来潮的时候,出现了痛经的情况,是正常的生理现象,你需要注意休息,减少活动,热敷腹部,可以喝点红糖水,能够减轻不适 。建议,在月经期,需要注意保暖,不要着凉,注意休息,不易劳累和运动,不吃辛辣食物。

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