阴虚质的调体药膳可以选择枸杞、百合、沙参等，但是需要在医生的指导下合理使用。
1、枸杞
枸杞属于一种中药材，具有滋补肝肾的功效，也具有养肝明目的作用，可以用于改善阴虚体质引起的不适症状，比如失眠、头晕等。
2、百合
百合具有养阴润肺的功效，也具有清心安神的作用，可以用于改善阴虚体质引起的不适症状，比如咳嗽、咳痰等。
3、沙参
沙参属于一种中药材，具有滋阴清热的功效，也具有润肺止咳的作用，可以用于改善阴虚体质引起的不适症状，比如口干、咳嗽等。
除此之外，也可以选择麦冬、玉竹、石斛等，但是需要在医生的指导下合理使用。如果阴虚的情况比较严重，建议患者及时去医院就医，可以遵医嘱使用知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
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