过敏性紫癜患者要忌食辛辣刺激性食物、易致敏食物、高蛋白食物、生冷食物、油腻食物等。过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，患者可出现皮肤紫癜、腹痛、关节肿痛等不适症状。
1、辛辣刺激性食物
常见的辛辣刺激性食物有辣椒、大蒜、芥末等，患者食用后可能会对皮肤造成刺激，加重病情。
2、易致敏食物
易致敏食物有芒果、海鲜、牛奶、花生等，此类食物会加重患者的过敏反应，不利于疾病的恢复。
3、高蛋白食物
高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，此类食物不易消化，会加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。
4、生冷食物
生冷食物有冰淇淋、螃蟹、冰块等，过敏性紫癜患者食用生冷食物后，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
5、油腻食物
油腻食物有肥肉、奶油、炸鸡等，油腻食物会加重胃肠道负担，不利于过敏性紫癜的恢复。
除此之外，过敏性紫癜患者还要注意避免喝酒等。建议患者以清淡易消化的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥等食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性食物，也不建议吃生冷食物，否则会加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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