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病情描述：吃什么能去肠道内热?
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曹晓菊 主任医师 三甲
陕西省人民医院 中医科
内热病最佳蔬菜——苦味菜：吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为之所以内热，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。内热病最佳肉食——鸭肉：切莫以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品。 2022-09-14 14:44 举报
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