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过敏性紫癜肾炎可以做哪些运动

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过敏性紫癜肾炎患者通常可进行低至中等强度的运动，如散步、太极拳、慢节奏骑车或舒缓的拉伸练习，以不感到疲劳、不出现明显血尿或蛋白尿加重为度。运动宜循序渐进，从短时间开始，观察身体反应后逐步调整，避免剧烈跑跳、对抗性球类及长时间憋气用力动作。急性期或尿检明显异常时应以休息为主，待病情稳定后再在专业人员指导下恢复活动。运动前后注意补充水分，留意皮肤和尿液变化，出现不适及时暂停并咨询医生。