小孩儿梦游一般可通过充足睡眠或药物等方法治疗。
由于目前用于梦游的药物如苯二氮?类药物和一些抗抑郁剂对小孩的安全性不是很准确,建议尝试使用非药物治疗小孩梦游。因为梦游可能与过度疲劳或睡眠不足有关,所以孩子无论是玩耍还是学习都不能过度。尽量获得足够的睡眠时间,并有规律地休息,创造良好的睡眠环境,使孩子在睡前能有一种轻松愉快的感觉。当梦游发生时,不要试图叫醒孩子。注意保护,避免危险和伤害,尽量引导孩子上床睡觉。另一种是睡前做放松运动,如果非药物治疗不能改善儿童的状况。建议可以去精神科,在医生的指导下使用药物。
家中做好必要的安全防范,如门窗加锁,不放危险物品。
由于目前用于梦游的药物如苯二氮?类药物和一些抗抑郁剂对小孩的安全性不是很准确,建议尝试使用非药物治疗小孩梦游。因为梦游可能与过度疲劳或睡眠不足有关,所以孩子无论是玩耍还是学习都不能过度。尽量获得足够的睡眠时间,并有规律地休息,创造良好的睡眠环境,使孩子在睡前能有一种轻松愉快的感觉。当梦游发生时,不要试图叫醒孩子。注意保护,避免危险和伤害,尽量引导孩子上床睡觉。另一种是睡前做放松运动,如果非药物治疗不能改善儿童的状况。建议可以去精神科,在医生的指导下使用药物。
家中做好必要的安全防范,如门窗加锁,不放危险物品。

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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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