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颈椎病怎样锻炼最好

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
你提供的情况是颈椎病，考虑与平时的工作有很大关系 。根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊。可以做颈部的核磁共振检查，明确诊断，对症治疗，颈椎病可以做针灸按摩，推拿牵引的理疗效果好，平时少做低头伏案工作，睡觉用的枕头不要过高过软。平时多做仰头耸肩动作。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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