舒张压高最重要最直接的因素是外周血管的阻力高 ，从某种意义上说比高压高要危险。除因外周血管管腔细小而产生阻力外，血管平滑肌的舒缩亦可显著地改变血管阻力。提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。适当锻炼，明天摄入的盐不超过6克。
39问医生
血压低压高的原因及食疗方法?
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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