发现轻微面瘫，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、按摩等方式进行自救。
1、日常护理
如果患者出现轻微面瘫的情况，可能是受到寒凉刺激所造成的，可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以多吃富含水分的水果和蔬菜，比如梨、西瓜、黄瓜等，在一定程度上可以促进疾病的好转。
2、物理治疗
如果患者出现轻微面瘫的情况，可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善轻微面瘫引起的不适现象。
3、药物治疗
如果患者已经出现面部水肿的情况，可以在医生的指导下，配合使用糖皮质激素类的药物进行治疗，比如片、醋酸片等，也可以配合使用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行处理。
4、针灸治疗
同时，患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，比如足三里穴、太冲穴、阳陵泉穴等，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
5、按摩
患者也可以通过按摩穴位的方式进行处理，比如按摩太阳穴、四白穴等，在一定程度上也可以改善疾病给身体带来的不适现象。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免频繁熬夜，也要避免做比较剧烈的运动，否则会加重病情。
