39问医生

卵巢早衰跳绳有帮助吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
卵巢早衰患者跳绳有一定的辅助作用。
因为跳绳是一项有氧运动,能够促进机体新陈代谢,改善内分泌失调的情况,进而缓解症状。但需注意的是,跳绳时要控制好时间和力度,以免加重身体负担。此外,建议定期监测体内激素水平变化,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
对于卵巢早衰患者,跳绳也可能增加骨质疏松的风险,因此应在医生指导下谨慎进行。
针对卵巢早衰,应关注营养均衡,避免过度节食或减肥,以维持正常的体重范围,有助于减少代谢压力对生殖系统的影响。
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2024-03-28 浏览100
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