39问医生

阴虚火旺体质作什么运动调理?

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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你好，根据你的描述，阴虚火旺体质一般来讲不会出现畏寒怕冷的症状的，阳虚体质多表现为畏寒怕冷，手脚冰凉。阴虚火旺可以适当的做些慢跑，快走之类的运动，有利于增强免疫力。阴虚火旺建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿滋阴清热的中药喝喝调理一下。

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2023-01-13 浏览100次

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