39问医生

拖延症是不是要看心理医生?

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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这个如果对你形成了很大的困扰，影响学习的，这个最好是专业治疗一下，可以去心理机构采取行为矫正疗法的方式，当然如果是轻度的你可以先自己尝试一下这种方式。主要就是自己进行一套奖惩措施，假期的时候可以让父母监督一下，如果你在规定的时间里完成作业，给自己一定的奖励，通过这种方式激励自己

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2019-06-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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