你好！脾胃湿热多由饮食不当、过食肥胖，酿成湿热，内蕴脾胃所致，可表现胃脘灼热疼痛，嘈杂泛酸；口干口苦，渴不欲饮，或口甜黏浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦；小便色黄，大便不畅，一般不会导致大便次数多。你描述的情况考虑胃肠功能紊乱导致的排便异常，可以适当服用肠道益生菌进行调节，平时注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物。
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