雄激素性脱发通常是指脂溢性脱发，一般建议1天洗1次头。如果油脂分泌比较多，可以每天洗头1次，如果头皮出油比较少，可以2-3天洗1次。但具体的洗头次数，建议根据自身的情况而定。
脂溢性脱发可能与遗传因素、精神因素，以及不良饮食习惯等原因有关。患者通常会出现头顶部位毛发进行性减少、变细等症状，而且还会伴有头皮屑增多、瘙痒、油脂状鳞屑等情况。如果头皮出油比较多，建议1天洗1次头，如果头皮出油比较少，可以2-3天洗1次头。但在洗头时，要注意使用刺激性的洗发水，不要用指甲抓挠头皮，以免导致头皮损伤，引起感染。
如果患者的脱发情况比较严重，建议及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。患者可以遵医嘱使用米诺地尔酊、酮康唑洗剂等药物进行治疗，能够促进毛发生长，从而改善脱发的情况。
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进毛发生长。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免导致脱发的情况加重。
