膀胱膨出轻度可以通过盆底肌修复康复训练来恢复，重度则需考虑手术矫正。
轻度膀胱膨出主要是因为骨盆底肌肉及筋膜组织薄弱、松弛所引起的，通过针对性的运动锻炼可加强盆底肌群力量和张力，有助于恢复正常解剖位置和功能。而重度膀胱膨出通常伴随严重的盆腔脏器脱垂，此时仅靠康复训练难以达到理想效果，需要通过手术方式进行矫正。
此外，患者还应避免长时间站立或久坐，以减少盆腔压力，防止病情加重。
对于膀胱膨出的女性来说，日常生活中要注意保持良好的排尿习惯，避免憋尿，以免增加膀胱的压力，加重膨出的程度。
轻度膀胱膨出主要是因为骨盆底肌肉及筋膜组织薄弱、松弛所引起的，通过针对性的运动锻炼可加强盆底肌群力量和张力，有助于恢复正常解剖位置和功能。而重度膀胱膨出通常伴随严重的盆腔脏器脱垂，此时仅靠康复训练难以达到理想效果，需要通过手术方式进行矫正。
此外，患者还应避免长时间站立或久坐，以减少盆腔压力，防止病情加重。
对于膀胱膨出的女性来说，日常生活中要注意保持良好的排尿习惯，避免憋尿，以免增加膀胱的压力，加重膨出的程度。
首都医科大学附属北京儿童医院
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